桃子是人们常吃的水果，你知道桃子不可以多吃吗？多吃桃子容易上火，凡是内热偏盛、易生疮疖的人不宜多吃。但是，吃果脯就没有这个弊端。桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便功效，但桃仁含有挥发油和大量脂肪油，泻多补少，不宜多吃，桃仁吃多了，可致中*，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。建议人们在吃桃子的时候在这些方面都注意下，以免身体出现一些不适的现象。

　　超市中一般都有切好的水果，这些水果是否可以购买呢？许多人吃水果爱买切好的，既可以控制量，又不用麻烦，虽说方便，但预先切开的水果容易流失营养及受细菌污染。专家认为：维生素C易氧化，高温及阳光都会使其流失，而预先去皮、切开的鲜果营养成分可能会减低；而且处理不当，用刀具切开没有清洗的新鲜水果时，受污染的水果外皮的细菌会经刀传递。另外，切开的水果如果在室温下存放太久，也会滋生细菌。因此，建议买水果还是整个的好，买回来现吃现切的好。

　　现在水果在成熟的过程中大都会喷洒农药，你知道应该怎样来避免吗？带皮水果 削皮吃。有些人怕水果上的农药等残留对身体造成 ，所以采用了比较极端的消*方法；有些人又不太注意水果的食用方法，怎么方便就怎么来，这些都是会影响水果营养价值和卫生的。比如有人用酒精消*水果。建议在为水果处理农药残留的时候可以选择削皮的方法，这样更健康些。

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