眼看快到了荔枝上市时节，对于爱吃荔枝的朋友可饱口福。大量进食荔枝又很少吃饭的话，极容易引发突发性低血糖症，也称“荔枝病”。开车时人体会消耗大量的热量，而人体中的热量主要来源于食物中的糖类。其实，荔枝中也饱含糖分，为什么对人体起不到作用呢？

　　现在我们来具体分析一下有什么方法，可以尽量吃荔枝且可以补充粮分呢？司机在开车前或开车时食用荔枝过多，不但不能及时补充糖分，反而还会增加发生交通意外的风险。专家解释，荔枝若食之过量，轻者恶心、四肢力乏；严重者甚至昏迷，抽搐。因此，对于超级爱吃荔枝的朋友们，为避免出现上述情况，小编建议大家适量吃荔枝。

　　为什么食用荔枝会出现“荔枝病”，不妨随着小编往下了解。荔枝含丰富果糖，食后使人体血中果糖含量显着升高，以致血中葡萄糖相对降低。而低血糖症的主要症状有看东西不清楚、心慌、手抖、头晕、注意力不集中等。对司机来说，这是极其危险的。除此之外，小编还需要提醒，尽可能不要空腹食用荔枝。

　　（158104）（609）（wbh218)www.pifubing999.net