老有心理学家说，一切的病种都起源于自己的心病，可是在白癜风专家来看，不尽然，但是确实与心理有着莫大的关系，当没有病时，我们吃喝玩乐，生活精彩，可是，当我们身患白癜风，我们的心情该如何拿捏，我们会一蹶不振？我们会迎难而上？

　　患上白癜风会让患者产生焦虑的心理，很多人都不能正确的去面对白癜风。到了秋冬季节是白癜风反复发作的高峰期，令患者苦不堪言。对此很多患者只知道依赖药物治疗，却忽视了一些生活里的积极措施对白癜风病情的缓解作用，比如运动、调节心情等。现在北京中鼎国际白癜风研究院专家给您几点建议。

　　生命在于运动，医生总是会鼓励白癜风患者做进行适当的活动，这对病情的缓解和稳定有十分肯定的意义。运动可以增强患者的体质，减少其他如流感等流行病的感染机会，可以有效防止此类获得性疾病对白癜风的诱发。

　　运动，特别是户外运动，可以使白癜风患者接受紫外线的照射，适当的紫外线对白癜风患者的皮肤康复是有好处的。条件允许的患者，经常进行日光浴和海水浴效果也很好。

　　其实秋冬季节，白癜风患者之所以容易复发，是因为天气寒冷不易出汗，皮肤细胞在代谢中产生的*素不能通过汗液排出体外，*素大量蓄积在皮下，就会刺激皮肤加重白癜风的发作。所以患者一方面用药物规律治疗的同时，多活动多出汗，不但可以增强机体的抗病能力，还可以把细胞产生的*素通过汗腺即使排出体外不至于累计过多，可以有效地缓解白癜风病情。

　　以上就是北京中鼎国际白癜风研究院专家给出您的合理建议，您要在日常生活中做适当的运动。做好自身的防护，对白癜风的恢复都是很有帮助。如果您有任何问题都可以登入北京中鼎国际白癜风研究院网站www.niupixuanzl.net或拨打免费咨询电话010-61137777。请相信白癜风是可以治疗的，祝您早日恢复健康。

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