自然社会中各方面对我们的影响都是很大的，比较直观的影响就是会影响我们的健康及发展。现在的人越来越多遭受白癜风的困扰，白癜风也逐渐成为一种比较流行的皮肤疾病，具有泛发性特征，严重者可能全是都是白斑，给外观形象带来严重损害。日常生活一定要注意饮食或皮肤护理，这样有利于病情早日康复。那么，白癜风患者如何保健？知名研究白癜风专家刘云涛不管什么疾病在治疗之后都需要经过一段时间的保健调养才能让身体机能恢复健康。

　　白癜风虽然是皮肤疾病，但是带来的危害不小。白癜风患者不仅要注意皮肤护理，避免不良刺激，还应做好饮食及作息调养工作。白癜风疾病不但需要护理皮肤，还需要注意其他方面。

　　1、患上白癜风会损害患者的皮肤，需做好皮肤护理：白癜风患者在接受治疗期间，还应该做好相应的保健调理工作，首先是要做好皮肤护理，常用温水清洁患处，保持患处皮肤清洁干爽，避免出现过干活过油现象，及时清洁皮肤脏物。要尽量减少皮肤受伤，保护好皮肤。

　　2、避免不良刺激：患者在康复期间，避开一切不良刺激，如避免日晒对皮肤损害，以免加重黑色素异常现象；避免化妆品刺激对皮肤造成损害，用性质温和及含中草药成分的护肤品，不用肥皂，含色素添加剂活腻其他化学物质的沐浴露洗澡，以免造成皮肤损害，造成白癜风扩散。

　　3、每个生命体都需要饮食，对于我们来说要想保持健康的身体更需要自己的饮食状况。注意饮食调理：日常生活注意饮食调理，多吃清淡易消化食物，如小麦，谷类，奶类等蛋白质含量丰富食物，避免吃含色素，添加剂的调味料或其他刺激性强的食物，以免加重色素沉积，造成白斑恶化，颜色加深。每个人喜欢的食物和需要的食物营养是不同的，患者要根据自身病情的详细情况去调整自身的饮食情况。

　　4、任何疾病出现都与患者的体质及免疫力有很大关系。增强体质，勤锻炼：白癜风患者应注意积极锻炼身体，提高机体免疫力，避免因体质衰弱，导致病*入侵，诱发感冒等其他炎症，这样不利于病情快速康复。患上疾病要积极的治疗疾病，在治疗的时候要做好护理保健，尽量避免疾病扩散或者复发。

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