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对此果你可吃些

时间:2012/6/11来源:本站原创 点击数:

  

  食用葡萄对人体有什么样的好处呢?葡萄有很好的利尿作用,在初秋季节,适当多吃一些,可以帮助人体排出毒素,消除内热。这个时候可别忘吃点葡萄哦!

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  葡萄中含有哪些对人体有益的物质呢?葡萄中主要含葡萄糖,能被人体很快吸收,所以葡萄可缓解低血糖症状。葡萄中还含有类黄酮,类黄酮是一种强抗氧化剂,有抗衰老作用。另外,葡萄还是不错的抗癌食品。这样看来在葡萄上市的季节更是应该多吃一些了。www.pifubing999.net

  葡萄有很多种,每种都有什么样的价值呢?紫葡萄富含花青素,可以美容抗衰老。黑葡萄则滋阴养肾,黑头发的功效更为突出。红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化瘀,防止血栓形成,心血管病人不妨多吃些。逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。绿葡萄则偏重于清热解毒。白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。你不妨根据个人的情况食用一些。

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