患者性别：男

　　患者年龄：35岁

　　患者籍贯：吉林

　　全部症状：前段时间和大哥一起去洗澡，发现大哥身上有很多块白斑，我问他之后才得知这是白癜风，可是大哥却满不在意，认为这种病不需要治疗。我想了解一下关于白癜风的相关常识。

　　发病持续时间及原因：时间不明，病因不详。

　　治疗情况：未治疗。

　　咨询内容：求介绍白癜风患者吃哪些水果好？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　凡事的发生都不是偶然的，大家了解和面临的各种疾病也是如此。水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。我国临床 白癜风专家李从悠相信很多白癜风患者朋友对此并不是很了解吧，所以一切认真关注专家的解答吧。

　　白癜风的发生并不是无缘无故的。白癜风专家介绍，相对肉、禽、鱼、蛋和谷物，水果蔬菜在营养上有其特点，含有丰富的维生素和膳食纤维。但微量元素如何补充才是对健康更有利的呢？

　　广大患者在生活中需要深入了解食物的主要成分。维生素是一类小分子的有机物，虽然人体的需要量比较少，但却有多方面的重要生理功能，问题是作为有机物，性质不大稳定，在加工烹饪过程中，容易变性破坏。特别是维生素C，对温度尤为敏感，加热烧煮时损失很大。第三次全国营养调查显示，我国人均消耗的食物中维生素C数量达到推荐需要量的180%，但人群中轻度缺乏维生素C的情况普遍存在，原因就是蔬菜烧煮成菜肴，维生素C大量丢失，白癜风患者人体实际摄入的量就大为减少。真心提醒大家把握适度的原则才是关键的。

　　为了疾病的早日康复，患者一定要多了解疾病相关常识。水果生食，基本不经加工，维生素极少损失，弥补了蔬菜的不足。因此白癜风患者 把水果也作为膳食结构的组成部分，每餐都安排一份水果，借以补充维生素特别是维生素C，这对提高白癜风患者每餐的整体营养质量大有裨益。真心提醒患者养成良好的习惯，也会更好的保护皮肤健康。

　　针对白癜风慢性特点，患者要有足够的耐心。白癜风患者吃什么水果比较好？不少白癜风患者家庭习惯一天吃一次水果，那显然在早餐时食用更理想，因为早餐较为简便，很少有菜肴佐餐，更需要水果来提供维生素。另外，经过一夜熟睡，胃肠道已经清空，水果中的膳食纤维更能起到“清道夫”的作用，清除肠壁上的有害物质，消除白癜风患者肠道患肿瘤的风险。膳食纤维还有调节改善血糖血脂、提高白癜风患者人体抵抗力的功能。维护健康，从早晨开始。为了促进食物的吸收，患者日常重视必要的锻炼也是有帮助的。

　　(250257)(2)2